吃东西时一不小心被噎住，濒临窒息，命悬一线，这样的新闻事件屡见不鲜，而且经常出现在我们身边。许多人突遇这种情况都会手足无措，因为无法及时对患者进行施救而在短时间内发生窒息甚至导致死亡。但如果当时现场有一个人会海姆立克急救法，就能够避免悲剧的发生！相信很多人都听说过海姆立克急救法，但具体是怎么操作的，在什么样的情况下操作都一知半解，所以，建议大家一定要学会这看似简单但足以救命的急救方法。

海姆立克急救法，是一名叫海姆立克的医生发明的一种专门抢救急性呼吸道被异物阻塞从而引起呼吸困难的方法，是目前世界上公认有效的抢救方法之一，因其操作的姿势类似拥抱，又被称为“生命的拥抱”。其原理主要是冲击患者的上腹部，令腹部的膈肌迅速上抬，胸腔的压力突然增加，从而给气道一股向外的冲击力，可以促使梗塞到气道的异物排出。

患者清醒并可站立
如果患者是清醒的，可以站立的情况下，救护者站在患者身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患者的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌捂按在拳头之上，双手急速用力向里里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

患者因缺氧而躺倒在地
如果患者是昏迷的，必须令患者平卧，救护者托住患者背部使之仰卧，两脚左右分开跪于受害者臀部两侧，一手以掌根按压肚脐与肋骨之间的部位，另一手掌覆盖其手掌之上，用力迅速挤压，反复至咽喉异物疏出。 

 
自己是受害者
当自己是受害者且孤立无援的情况下，用自己的拳头和另一只手掌快速向上重击挤压腹部，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上(如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等)，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。 

患者是孕妇或肥胖人群
如果是孕妇或者肥胖的人群，腹部不能按压的情况下，可以按压病人的胸骨下半部分，也能够使胸腔的压力突然增加，达到以上的效果。

受害者是1岁以下的婴儿 
5次拍背
救护者左手顶住患儿的下颌，将患儿的身体扶于救护者的前臂上，头部朝下，用手臂支撑患儿的身体，注意脚部要高于头部；然后用右手掌根在患儿背部两肩胛骨之间拍击1-5次，每5次一个循环，可多重复几次。
5次压胸
如果堵塞物仍未排出，实施5次压胸法。首先使患儿平卧，面朝上，躺在坚硬的地面或床板上，救护者跪下或立于其足侧(或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前)。救护者将中指和食指并拢，放在患儿胸廓下和肚脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要刚中带柔。重复以上操作，直至异物排出。

注意事项：
   腹部冲击法对 1 岁以下婴儿不仅不适用，甚至可能造成伤害。
   不要在孩子用力咳嗽或哭闹时用急救法：当孩子无法咳嗽、说话、哭闹时再进行急救。
   即使已经通过上述方法排出阻塞物，也需要前往医院进行检查，因为急救操作可能会引起风险。
   如果无法明确看到咽喉部的异物，不能用手指盲掏，避免恶心反射和咽喉部损伤水肿，或把异物推到更深处。
   不建议催吐，锋利的异物可能会对食道造成二次损伤，还有呕吐物误吸的风险。
   不管是婴幼儿还是成人，如果对方失去意识或暂停呼吸，就要立即拨打120，给予心肺复苏，尽早就医。

虽然掌握急救方法很必要，但更重要的是我们要防患于未然，追溯原因，主要是在一边进食一边说话，或一边进食一边在做其他事情，精力明显地分散。异物的种类以吃一些大块硬质食物为多见，如鸡块、排骨等。进食速度太快，咀嚼不全，吞咽过猛，以致食物被卡在喉部造成呼吸道阻塞的情况。因此，在日常生活中进食时要避免食物和异物卡喉，应注意以下几点：①将食物切成细块。②充分咀嚼。③口中含有食物时，应避免大笑、讲话、行走或跑步。④不允许儿童将小的玩具放在口中。 有以下情况者，进食时应格外注意①：有假牙者。②饮酒后进食者。

声明：以上为小编通过互联网信息整合的急救小常识，仅供参考，请根据自身实际情况谨慎操作，具体操作方法以专业医疗机构指导为准。